Conectada a un arnés y cuerdas elásticas, experimenté en Bungeeworkoutmx®, una sensación de libertad total.
¿Qué es Bungeeworkoutmx®?
Te cuento que en esta búsqueda de ejercitarme sin morir en el intento, teniendo como principal objetivo crear esas notas que te hagan salir de la rutina querida lectora, una de mis más queridas amistades me invito a una clase de Bungeeworkoutmx®.
De esas veces que te ves después de mucho tiempo sin tener contacto, y ves claramente un brillo diferente en tu amiga, piensas…
Se ve genial ¿Qué hace?
Pues es una ¡Bungee Queen!, por eso hoy te cuento todo lo que necesitas saber al respecto.
Bungeeworkoutmx® es una nueva forma de entrenamiento de bajo impacto, basado en el movimiento, te permite la suspensión necesaria para realizar ejercicios que tal vez sin el equipo de bungee no podría ser capaz de realizar, combinando ejercicio cardiovascular y resistencia junto con danza, es una disciplina que no lastima articulaciones ya que el arnés y la liga absorben el 60% de nuestro peso y eso hace que no haya impacto en nuestras articulaciones.
@bungeeworkoutmxBeneficios del Bungeeworkoutmx®
Es una experiencia de fitness tridimensional única que ofrece diversión, vuelo y libertad en un entrenamiento de cuerpo completo.
Cuando estas arriba del arnés, tienes la oportunidad de conocerte mejor, pues te vas a dar cuenta que tu coordinación es muy importante, trabajas la confianza en ti misma, dominas tu cuerpo y te ríes mucho, ¡Te lo garantizó!
Es una sinergía de muchas cosas, primero porque verte en el espejo volando LIT, te da una seguridad absoluta; hacer movimientos que piensas: “Mmm espero salir viva de esta clase” como el pararte de manos, te ayuda a trabajar tus miedos y seamos honestas esa sensación no la logras con cualquier entrenamiento.
Adicional, mejorarás la oxigenación y el funcionamiento pulmonar. Disminuirá la ansiedad y desarrollarás una tolerancia superior al cansancio
Eso sin contar la buena onda que existe, pues tendrás a todas tus compañeras animándote; con el típico ¡Si puedes!, compartiéndote sus técnicas para que termines tu clase con pequeños avances, reconociéndote poderosa.
@bungeeworkoutmxLas clases
La prioridad es la seguridad y salud de los alumnos. Todo el tiempo están cuidando de ti y de tus movimientos, lo cual genera un estado de bienestar, pues cada alumno va a su propio ritmo.
Una posición y postura correcta en cada ejercicio es la clave de realizar una rutina completa, siempre antes de cada movimiento recibes una pequeña muestra de como debes realizar el ejercicio, para que todo fluya de acuerdo a tus propios avances cuidando no lastimarte, y lo mejor es que se quema entre 500 y 600 calorías por clase.
¿A poco no suena genial?
@bungeeworkoutmx¿Volamos Juntas?
Ya sé que quieres todos los pormenores de ¿Dónde cuándo y porque tan caro?
Actualmente la sucursal de bungeeworkoutmx, pues si hermana esta en el norte, pero nos informan de la torre de control que están próximos a liberar toda la información completa de sus franquicias y cualquiera puede tener su propia sucursal o bien buscar una sucursal que te quede cerca.
Si requieres más información, o quieres que pruebe algún otro entrenamiento, escríbeme en redes sociales.
Yo Soy #Teambungeeworkoutmx ¿Te unes al reto?
Yo comparto mis rutinas con un Smartphone de la familia moto g
