Marusia: Probióticos vivos y activos en mi organismo

conoce los beneficios de consumir Kéfir

 Un excelente probiótico que facilita la digestión y refuerza las defensas

 

También llamado el “ elixir de larga vida”, el Kéfir es una bebida ancestral, conocida por sus grandes beneficios para la salud:

  • Tiene alto poder desintoxicante
  • Ayuda a defenderse contra bacterias dañinas como la salmonela y la E. Coli
  • Contiene muchos compuestos y nutrientes, como la biotina y el folato, que ayudan a poner en marcha su sistema inmunológico
  • Ayuda a la correcta absorción de nutrientes
  • Tiene atributos antioxidantes
  • Detienen la degeneración ósea
  • Los ácidos de su composición permiten equilibrar el nivel de azúcar en sangre
  • Apoya la digestión
  • Mejora la piel

 

Pero sí, debo confesar que no siempre tiene el mejor sabor.

Hasta que descubres opciones como Marusia, un ejército de deliciosos probióticos.

 

¿Qué es el Kéfir?

 

Es un alimento probiótico que contiene muchos compuestos bioactivos, incluyendo regularmente hasta 30 cepas de bacterias buenas.

En el caso del Kéfir Marusia; cada porción contiene más de 5×109 de UFC/g de cultivos probióticos, tales como Lactobacillus spp., Leuconostoc spp., Streptococcus spp., entre otros géneros.

 

Existe una variedad deliciosa de sabores y si hablamos de ingredientes, solo contienen:

 

Leche de vaca, edulcorante de stevia, saborizante,  y cultivos lácticos.

 

  • SIN AZÚCAR AÑADIDA
  • ENDULZADO CON STEVIA
  • SIN CONSERVADORES

PRÁCTICAMENTE LIBRE DE LACTOSA

 

Contiene 5,000,000,000 ufc/g de probióticos por gramo

 

Un producto Artesanal

 

La receta original, me cuenta Anastasia Starostenko fundadora de Kéfir Marusia, es de su madre, quien comenzó a consumir y procesar el Kéfir para dar inicio a este maravilloso proyecto en México, pero con su toque de tradición rusa.

El proceso que siguen es artesanal, por lo que cada botella de Kéfir es única, no contiene azucares añadidos, ni conservadores, ni aditivos.

Su sabor es espectacular y tienen sabores como: Natural, Coco, Frutos Rojos, Fresa, Frambuesa, Durazno, y aunque todavía no pruebo todos te puedo decir que mi favorito fue Hazelnut Cream, te juro esta 10/10.

Es un producto premium, artesanal y embotellado exclusivamente en cristal evitando el consumo nocivo al medio ambiente y promoviendo la cultura del reciclaje.

¿Por qué Kéfir Marusia?

 

Me parece que tiene muchos beneficios el consumo de los probióticos, incluso en ciertas etapas de nuestras vidas como el embarazo, es bastante recomendable, tanto para las náuseas como para el estreñimiento.

Pero no solo en esta etapa, también si tienes gastritis, colitis, y alguna otra que termine en itis…

 

Deja de pensarlo tanto, y consiente a tu microbiota

 

Finalmente y como ya es costumbre, en esta comunidad hermosa siempre compartimos todo lo que nos funciona, por lo que te voy a dejar 5 datos que nos compartió  Anastasia Starostenko, acerca del consumo del Kéfir:

 

1️⃣  Incluir Kéfir en nuestra alimentación, favorece a tener un estado de ánimo más positivo.

2️⃣  El estrés y las emociones repercuten en nuestro bienestar intestinal y a la inversa la microbiota repercute en el estado de ánimo.

3️⃣  El 90% de la serotonina se produce en el intestino.

4️⃣  Las bacterias Lactobacillus y Bifidobacterium, aumentan el triptófano, el neurotransmisor GABA y la serotonina, que ayudan a combatir trastornos del sueño, disminuir niveles de estrés, ansiedad y depresión

5️⃣  Se comprobó que incluir en la dieta kéfir durante ocho semanas se baja el nivel de cortisol, incrementa la producción de serotonina, tener un mejor control de emociones y aumenta la tolerancia al estrés.

 

¿Verdad que suena genial?

 

Todos los productos los puedes encontrar en cualquier retail o bien en su tienda  que cuenta con servicio a domicilio.

 

Platícanos ¿Cuál fue tu sabor favorito?

 

Y si estas de acuerdo con nosotras,

que los efectos positivos se sienten a partir del primer vaso de Kéfir Marusia.

 

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