La importancia de la higiene bucal, para una buena sonrisa

Te comparto todos mis tips

Cada vez que veo a alguien sonreír, tengo una fijación casi inmediata por observar sus dientes.

Y es que nuestra boca transmite mucho de lo que somos, de nuestros hábitos, de la importancia que le damos a nuestro cuidado personal, incluso hasta revelan un tanto la edad.

No hay nada más atractivo, que sentirnos seguras con nuestra sonrisa, amplia, natural, pero sobre todo saludable y bien cuidada.

Aquí en confianza, no nos engañemos, muy pocas de nosotras disfrutamos el ir al dentista…

Es por ello que antes de recomendarte tratamientos para mejorar la estética dental, debemos empezar por lo uno, aprender a cuidar nuestra salud bucal.

 

Higiene Bucal | Nuestras piezas dentales son únicas

Hablar de nuestras piezas dentales y la importancia del cuidado bucal, es sin duda una de las cosas más relevantes para mantener una sonrisa bonita.

Podemos decir que existen diferentes métodos para conseguir una buena higiene bucal.

Sin ser experta, quiero compartir contigo lo que me ha funcionado para tener una estética dental cuidada, que me hace sentir segura y sobre todo sana.

 

Un paso anterior a empezar con este listado, debe ser que acudas al dentista y te hagan una valoración, para que estemos libres de caries, sarro, y gingivitis, que suelen ser el mayor de los problemas que causan el mal aliento.

Una vez que cuentes con tu limpieza dental, lo más importante es que le pidas a tu dentista que te enseñe a cepillarte los dientes correctamente.

Ya que hermana, luego con las prisas aplicamos unos cepillados que parece que estás tocando el violín y no lavandote los dientes.

Contar con un buen cepillo es clave para que tus dientes queden lo mejor posible, también tu dentista puede recomendarte cual es el que te funciona mejor, si suave, duro o eléctrico.

 

Philips Colgate® SonicPro 10

En lo personal, cuento con un cepillo manual suave y uno eléctrico. Este combo funciona bastante bien.

Existen varias opciones dentro de la línea de los cepillos de Philips Colgate, pero este en particular me parece una de las mejores para empezar a probar qué tanto te funcionan los cepillos eléctricos y si te acomodas a usarlo.

Yo solo lo uso por las noches, donde me gusta tomarme mi tiempo para una limpieza más consciente.

SonicPro 10, promete remover hasta 200% más placa en comparación con un cepillo de dientes manual.

Su tecnología sónica genera 31.000 movimientos por minuto, para una limpieza suave y efectiva que ayuda a mejorar la salud de tu boca.

Me gusta porque incluso lo puedes usar en la bañera ya que es resistente al agua.

Tiene vibraciones de 4 tiempos, cada 30 segundos te va indicando cuando debes cambiarlo de lado, para una limpieza completa de arriba, abajo, izquierda y  derecha.

El kit incluye:

  • 1 cepillo dental eléctrico sónico
  • 1 cabezal de cepillo Limpieza Profunda (cerdas suaves)
  • 1 cargador USB (adaptador de corriente no incluido)

La batería tiene una duración de 14 días, y es ideal para viajes.

Más allá de la remoción de placa este cepillo es ideal para el blanqueamiento, pues con una buena pasta, logras remover las manchas superficiales de café y cigarro.

Un tip adicional: es que debemos cambiar con regularidad ambos cepillos, tanto el manual como el cabezal del eléctrico.

El cepillo dental debe cambiarse por uno nuevo cada 2 meses.

En el caso de los eléctricos, puedes adquirir los cabezales por separado.

Cuando compres un cepillo eléctrico es importante revisar la garantía.

El cepillo dental eléctrico Philips Colgate® SonicPro tiene una garantía de 2 años.

Depende dónde lo compres, pero regularmente cuesta como $800 pesos y existen algunas opciones que tienen hasta dos cabezales.

¿A poco no quieres uno?

Cepillos De Dientes Oral-B 7 Beneficios Compact

Seamos honestas, casi todas usamos cepillos manuales, pero hay de cepillos a cepillos.

Una de mis líneas favoritas de cepillos manuales es la de Oral B, y aunque cuentan con muchas líneas, está es una de mis consentidas.

El cepillo de dientes Oral-B 7 Beneficios, cuenta con cerdas CrissCross te ayudan a tener una mejor remoción de la placa.

Sus cerdas con punta redondeada cuidan también tus encías, pues son muy suaves y resultan ideales para limpiar áreas difíciles de alcanzar.

Algo que me gusta mucho son las cerdas indicadoras de cambio, que se decoloran para avisar que es tiempo de reemplazar tu cepillo.

En la parte trasera del cepillo, esta el limpiador de lengua y mejillas, que este no se encuentra en los cepillos eléctricos y considero es muy útil.

Ya casi todos los cepillos cuentan con mango ergonómico, esto te permite un mejor manejo a la hora del cepillado.

Es una gran opción, para nuestra higiene bucal por ser más económica, el paquete llega a costar aproximadamente $100 pesos y contiene dos cepillos.

 

Pasta Dental | Enjuage Bucal

Los cambios no se dan de un día a otro, para tener una gran sonrisa hay que ser constantes y ayudarse de todos los elementos que tenemos a la mano para mejorar nuestra higiene bucal.

Y sí, yo sé que de cuando en cuando, se te antoja la pasta sabor chicle que ves en el súper y caes en la tentación de comprarla, me pasa todo el tiempo.

Pero debes conocer que existen productos súper pro al alcance de esos anaqueles llenos de pastas y cepillos lindos.

Por lo que te he preparado un combo que será tu mejor aliado para empezar a cambiar tus hábitos, ¿Lista?

 

Pasta Dental & Enjuague Bucal Oral-B 3D White Perfection

Dale 7 días a esta pasta y verás resultados espectaculares.

La nueva Oral-B 3D White Perfection posee la tecnología de blanqueamiento más avanzada de Oral-B, te lo prometo.

Sus micro- cristales blanqueadores son perfectos para brindarte los resultados que deseas, además que si amas la menta como yo, notarás de inmediato una frescura en tu aliento muy intensa.

Para que este cepillado termine su misión de blanquear tu hermosa sonrisa, puedes complementar la experiencia con un enjuague bucal de la misma línea y  estarás lista para los besos hermana.

No son los productos más económicos ya que tienen un costo aproximado de $65 pesos c/u y son versiones medianas.

 

Bonus | Hilo Dental

Sin dudarlo el mejor hilo que encontrarás es el Hilo Dental Oral-B Expert Pro-Salud, existen distintos hilos en el mercado y he probado muchos, pero ninguno como este.

Llevo años usándolo y si no es fácil encontrarlo, pero en Amazon lo venden hasta en duo.

Remueve la placa y los residuos muy fácilmente, no lastima, y casi no tiene sabor ni cera.

Se desliza fácilmente entre los dientes y no se deshace.

Recuerda que al usar hilo dental a diario, disminuyes la probabilidad de padecer enfermedades en las encías.

Tiene un costo aproximado de $70 pesos pero vienen dos.

 

Espero que estos tips te hayan gustado y corras a aplicarlos. Para ello te hemos preparado una sorpresa.

Trivia time

Philips Colgate Sonic y Woman Magazine

Participa y gana un cepillo eléctrico Soni c Pro 10

Tienes hasta el 20 de enero para participar.

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