Dansanity el workout que no es para todes
Si cuando te ejercitas, te invaden unas locas ganas de bailar frente al espejo, tomar la pesa y volverla tu micrófono imaginario, al ritmo de la coreografía de tu rola favorita sonando en tus audífonos, pero te controlas porque estas en gym y que penita liberarte de prejuicios…
¡Querida! estás en el Dance floor incorrecto, te urge una dosis de nuestro swag,
¡Ven! y rompe las reglas o los Ripsticks con nosotras
Un lugar libre de etiquetas
Karen Peaskoski fundadora de Dansanity, me invitó hace unos días a conocer su estudio, y hoy se ha vuelto mi 90s Queen favorita.
Bajo el lema de count experiences not calories, Karen me explica un poco de como nace esta idea de ejercitarte con una sonrisa, olvidándote de las odiosas repeticiones, las pesas… perdiéndote en un gym gris y sin alma.
Formar parte de su tribu, es fácil, solo necesitas sentir tu propio Dembow y brillar, hermana.
Dansanity, es un espacio libre de etiquetas, que definitivamente no es para todos, el único requisito es ser tu misme, destaca Karen en nuestra entrevista.
Y te aseguro que no encontrarás un lugar ni similar, ya que Dansanity es:
La comunidad que baila por libertad, que se reúne entre amigues a REVENTAR la pista, es tu canción favorita, la nostalgia y burpees para combinar, en palabras @delapeaskoski
Celebra tu cuerpo con música noventera, paso a paso, teniendo como objetivo sentirte libre y dueña de ti, disfrutándote toda, siguiendo el ritmo de tu propio cuerpo.
¿Bailamos?
Ya sé, quieres saber más… pues en Dansanity también puedes encontrar…
#poundrockout
El pound fit es una actividad aeróbica, es un entrenamiento ideal para perder grasa, que combina ejercicios con golpes con las dos baquetas al aire o entre ellas, como hacen los baterías de un grupo de rock tal cual, lo que produce un mayor gasto energético.
Imagínate una clase donde puedas sacar todo ese stress, con golpes y a la vez cantes, te diviertas y recuerdes esas rolas que te hacían sacar literalmente tu lado más rockero, pero con todos los beneficios de ejercitar los hombros, espalda, pectorales, tríceps, bíceps y antebrazos…
¡Ehh! ¿Habías pensado en esto? Pues Ximmy lo sabe y te espera para sudar el stress en Dansanity los lunes y miércoles, reserva tu lugar.
@poundconxim#vxnworkout
¿Andas con la pila baja y la autoestima medio caída?
Vixen Workout te puede funcionar. Es una disciplina ritmo-aeróbica que fusiona la danza, la moda, la música y el fitness y te hace sacar esa Motomami que todas llevamos dentro en una sola sesión.
Anímate y llénate de glitter, suelta tu cabello, mientras bailamos al ritmo Beyoncé, haciendo cardio como nunca antes; ejercitamos el cuerpo entero te lo aseguró.
¿Quieres más? Pues te cuento que mejorará tu coordinación y autoestima, hermana saldrás con la energía suficiente para levantar cualquier evento, siguiendo las coreos de Mariana así que únete a los jueves Neón.
Aunque, si lo tuyo lo tuyo es el perreo hasta el piso, no dejes de asistir los lunes y miércoles con Erika quien te enseñara el paso de anitta challenge entre otras cosas.
¿Dónde me inscribo?
Ya sé que quieres todos los pormenores de precio y cuánto cuesta:
Actualmente la sucursal de Dansanity, pues sí, hermana, está en la Roma:Durango 258 col. Roma.
Tienen muchos eventos muy padres, como su Pound+ 90s + VXN = 2horas de mover la cuerpa, los sábados para que desde tempranito andes dándolo todo, o bien puedes reservar tu clase favorita dependiendo los horarios.
Tip: si dices que vas de WML te harán un bonito descuento, por lo que no dejes de preguntar.
Si requieres más información, o quieres que pruebe algún otro entrenamiento, escríbeme en redes sociales.
También puede gustarte mi nota de Fitbit charge 5 para tener el control de tus pasos.
@lapeaskoski