Qué es el Body Positivity

¿Qué es el Body Positivity?

Sorpréndete y abraza este maravilloso movimiento de amor puro.

Sabemos que lo has escuchado hasta el cansancio, pero ¿En verdad sabes de qué se trata el Body Positivity y todos sus increíbles alcances? 

Sorpréndete y abraza este maravilloso movimiento de amor puro. 

¿De qué se trata el Body Positivity?

En esencia, el Body Positivity se trata de un movimiento psicosocial y cultural que surge como respuesta a los inalcanzables estándares de belleza impuestos por la sociedad y los medios de comunicación, por lo que se centra en: 

  • La aceptación de todo tipo de cuerpos, implicando peso, estatura, color y tipo de piel, rasgos físicos, edad, etc. 
  • Abrazar la diversidad.
  • Ampliar los cánones de belleza, incentivando el amor propio y la aceptación. 
  • Mejorar el autoestima y el auto cuidado. 
  • Acabar con las imágenes y estereotipos de perfección.
  • Terminar con el acoso, burlas o críticas por estas razones. 
  • Hacer que los medios de comunicación y redes sociales amplíen el rango de cuerpos mostrados en campañas publicitarias. 

 

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Y, aunque se trata de un movimiento incluyente, es claro que tiene un peso mayor para las mujeres ¿La razón? La idea preconcebida de asociar la “belleza” (única y como se nos ha hecho aprender) con “lo femenino”. 

¿Un ejemplo? Cuando un hombre es “feo” (entendiendo este adjetivo como el canon lo dicta) no se duda de su éxito si se le asocian otros adjetivos como inteligente o simpático. ¿Para una mujer? Siento decirlo, no correríamos con la misma suerte. 

Luchas específicas del Body Positivity

De esta forma, veremos que el Body Positivity, además de las que ya vimos en el punto anterior, tendrá luchas específicas, entre las cuales podemos incluir:

  • Adiós a la gordofobia (literalmente, odio o aversión a las personas gordas o con sobrepeso) y al body shaming (humillar a alguien por su aspecto físico).
  • Ayudar en el combate contra los desordenes alimenticios provocados por tratar de alcanzar estereotipos corporales imposibles. 
  • Dejar de usar dietas y productos milagro.
  • Dejar de usar filtros que alteran la percepción de un cuerpo normal.
  • Cambiar el discurso sobre belleza ideal en redes sociales. 
  • Dejar de asociar la belleza con la edad. 
  • Posibilidad de mostrar y valorar todo tipo de cuerpos en público. 
  • Apoyar campañas y productos incluyentes. 
  • Dejar de usar el cuerpo como un producto de consumo. 
  • Dejar de apoyar campañas con percepciones engañosas de lo que significa estar sana o ser saludable. Teniendo debates, incluso, con la OMS que ha clasificado a la obesidad como una enfermedad.

Teniendo toda la lógica, pues muchas veces no se toma en cuenta otros elementos como condiciones de vida, acuto cuidado, actividad física, etc. Pudiendo observar que, muchas veces, personas con sobrepeso pueden tener mejores hábitos que una persona “delgada”. Es decir, aquí la cuestión sería dejar de relacionar la salud con el peso y comenzar a hacer un análisis real de lo que implica. 

 

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Los y las voceras del cambio 

Así, veremos que muchas personas y marcas influyentes se han sumado al cambio ¿Algunos ejemplos?

  • Marcas: Levi´s, Nike, Dove, Natura, Aerie, Etam, H&M, Oysho, Calvin Klein e incluso recientemente Victoria s Secret, quien anuncio la cancelación de su famoso (pero mentalmente perjudicial, jaja) desfile. 

  • Celebridades: Rihanna, Ashley Graham, Selena Gómez, Demi Lovato, Drew Barrymore, Amy Schumer, Pink, Zendaya, Alicia Keys, entre otras. 

Todas ejemplos que te harán sentir la belleza de tu cuerpo con todo lo que te enseñaron que eran “imperfecciones” y que realmente, es normalidad pura y dura. 

Body Positivity para ser feliz 

Como viste el Body Positivity es un movimiento que no sólo se reduce al peso, sino más bien, a la aceptación general del cuerpo y toda su naturalidad, incluyendo: acné, cicatrices, celulitis, estrías, pecas, tipo de pelo, piel, complexión y todo lo que te imagines, derrumbando falsas concepciones de qué significa ser bella. 

Un respiro de aire fresco para una educación y formación que nos alentó a ser “perfectas” bajo estándares que, simplemente, no existen en la realidad. 

 

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